Статья описывает признаки нездоровых и здоровых границ в отношениях. Нездоровые границы включают чрезмерное увлечение другим человеком, насилие над собой и злоупотребление пищей и химическими веществами. Здоровые границы включают установление близких отношений постепенно, уважение собственных ценностей и умение говорить «нет» тому, чего не хочется.